ふとした日常

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主食を蕎麦に置き換えて数か月

ダイエットを始めて数か月になりました。トレーニングに加えて食生活の見直しも行いました。その中で主食を蕎麦に変えました。蕎麦はGI値が低く、血糖値の急激な増加が起きにくいとのことです。健康体を目指して食生活の改善とトレーニングを今後も行っていきます。
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「お金の増やし方」を読んでみました

「老後2000万問題」というワードが以前話題になりましたが、確かに将来を見据えてお金について学ぶ必要があると感じます。厚切りジェイソン氏の「お金の増やし方」という本を読んでみたところ、堅実に投資を行うことが必要なのかもしれない、と気付きました。色々と学びを得ていきたいです。
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禁煙継続中…

実は一年前まで僕はかなりのヘビースモーカーでした。しかしながら、自分の健康もそうですが周囲に与える影響も考えて禁煙に踏み切りました。様々な意見があると思いますが、僕個人としては煙草は吸わない方がよい、禁煙外来など利用して早めに禁煙すべきと感じています。
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北の大地に思いを馳せる

学生時代に在住していた北海道…長い間訪れることが出来ていません。長い間、といっても数年ではありますが、この期間に様々なことが変化していきました。今もそうですが、僕は課題の多い人間です。過去に迷惑ばかり掛けていたことを考えると行きたくても行けない…いい加減逃げてばかりではいけないのかもしれません。
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予防接種完了

今年は例年にも増してインフルエンザが流行しています。僕にとって毎年のことですがインフルエンザワクチンの摂取を行いました。必ずしも罹患を防げるわけではないでしょうが、それでも安心感は増します。こういったワクチンの話をすると陰謀論がつきものなのですが、なぜこういった説が蔓延るのか…次回以降に考えてみたいと思います。
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肉体改造の途中経過…

ジムに通い始めて約四ヶ月となり、体系にも確かに変化が起こってきています。体重は減少、腹囲もかなり凹ませることが出来ています。ただ、筋肉は付いてきている実感はあるものの、まだまだ見た目には分かりません。引き続きトレーニングして筋肉を付けていきたいものです。
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『バズる』の由来は??

このブログは決して人気があるわけではありませんが、いつか「バズる」といいなあ、なんて思っています。ところで「バズる」という言葉はいつ生まれ、いつ流行りだしたのか…調べてみたのですが、はっきりしたことは不明でした。世の中に定着するものには、このように由来がはっきりしないものが案外多いような気もします。
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薄毛同盟…②

前回、AGAについての記事を書きました。その後で実際にAGAヘアクリニックにて無料カウンセリングを行ったところ、ごく初期のAGAの可能性があるとのことでした。デュタステリドを服用すれば薄毛は免れるようなのですが、毎日服用して薄毛を防止するか、それとも薬は使わず薄毛を受け入れるか…悩んでいます。
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パロディ的な四楽章

タイトルは深井史郎という作曲家の曲になります。その名の通り、西洋の作曲家の特徴を模倣したものです。僕自身、作曲に挑戦しようと思っていますが、まずは知識を付け、そして模倣からなのだと感じています。同時に、音楽には不思議と数学的要素が絡んできます。数学講師たるもの、こちらの側面からのアプローチもしていきたいです。
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薄毛同盟…

近頃頭頂部の薄毛が気になるようになってきました…シャンプーなど変えてはみましたが、仮にAGAだとすればそれだけでは対応できません。いざとなればスキンヘッドも良いかな、とも思うのですが仕事柄難しいかもしれません。まずはクリニックで診断してもらうことにしました。