メンタルヘルス

ここ最近で肉体改造を行っている理由は「肉体を鍛えれば精神も鍛えられるのでは」と感じていることが最大の理由です。昔からメンタルが弱く些細なことでも立ち直れないということがしばしばあります。本来は会社でなく自分で仕事をした方がよいタイプと感じるのですが、なかなか勇気が出ない…そんな自分の性格にも傷付いていたりします。