ふとした日常

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無趣味と孤独は同居する??

昔から自分は「無趣味」であることに悩んできたのですが、よくよく考えてみると筋トレや音楽など周囲から見たら「趣味」といえるものに取り組んでいます。何でも極めたがってしまい周囲と勝手に比較してしまったり、必要以上に他人を求めてしまっていたことが問題だったように今更思えます。まずはシンプルに好きな音楽でも再開してみよう、と感じています。
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吉川ホルモン旨かった!!

平日に食事制限をしているため、休日はチートデイとして好きなものを食べることにしているのですが、今回は『吉川ホルモン』というお店に行ってみました。土日のランチ食べ放題がお得でしかも美味しく大満足でした。また必ず行ってみたい店です。
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水素水の是非…

現在通っているジムには水素水サーバーが置いてあります。数年前に国民生活センターが市販の水素水について警鐘を鳴らしていましたが、実際のところ効果はどうなのでしょうか。こういった真偽がはっきりしないものをどう考えるかは大切です。
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『常識』とされることの根拠は??

「プロテインは運動後30分以内を目安に飲む」という意見が多く聞かれます。僕も疑うことなくそれに従っていたのですが、どうも医学的根拠はないという意見もあるようです。何が正しいか様々な情報を集めて判断しなければいけないのだな、と改めて感じました。
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be LEGEND

8月末から筋トレを始めた結果、多少の結果は出てきています。筋肉を付けるためにトレーニングもそうですが、プロテインを摂取しています。タンパク質の量や味を踏まえて「be LEGEND」を選択しています。味も質もいいプロテインがある程度簡単に手に入るこの時代がありがたいですよね。
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桐生市の洋食食べ放題へ

ダイエット継続中とはいえ、お腹が空くときもあります。折角なので一度行ってみたかった桐生市のMACOMACOという洋食食べ放題の店に行ってきました。時間無制限でピザやパスタ、肉料理も食べ放題で味も美味しく大満足でした!!
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スキマ時間のポイ活①

ここのところお金がかかる状況が続いていたのでポイ活を開始してみました。有名なポイントサイトであるマクロミルに挑戦しています。簡単なアンケートに答えるだけでポイントが貯まっていくので継続して行うことができそうです。スキマ時間を生かすのも大事だな、なんて感じました。
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肉体改造への道

最近お会いした方で非常に肉体美が素晴らしい方がいらっしゃいました。周囲にも相談して一緒にジムへ行ったり食事改善をしたりして肉体改造に励むことにしました。一長一短で成し遂げられることではないと思いますが、健康のことも考えて頑張っていこうかなと思います。
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「鈍感力」と「敏感力」

ブログ管理人は「人の目を気にしすぎる」という面があります。どちらかといえば世間一般では「鈍感力」がある方が物事はうまくいくよう捉えられています。かたや「敏感力」も立派な特性ではあるものの生き辛さの原因となっていることは否めません。こういった特性のどちらがいい…ではなく両者がともに活躍できる社会作りが必要だと感じます。